Un sport pour tous, qui connaît de plus en plus d’adeptes depuis quelques années ? La marche nordique, sans aucun doute. La discipline pourrait gagner quelques aficionados supplémentaires en Seine-et-Marne avec l’initiative lancée par le comité départemental de la randonnée pédestre de Seine-et-Marne. Ce dernier va en effet mettre en place le 17 septembre prochain la journée départementale de la marche nordique. Le but ? Faire découvrir au public cette pratique sportive.
D’origine scandinave
En quoi consiste la marche nordique ? Ce sport est apparu dans les années 70 dans les pays scandinaves. C’est une marche de plein air accélérée avec des bâtons de marche bien spécifiques, qui amplifient le mouvement de marche. Une technique assez proche du ski de fond… C’est un sport d’endurance idéal pour la remise en forme. « La marche nordique agit sur 90 % des muscles, le système cardio-vasculaire, la diminution des graisses de réserve et la fortification des os », indique ainsi le site internet Randonnée 77.
13 clubs participeront à la journée
« La pratique de la marche nordique a explosé en 4 ou 5 ans, estime le comité départemental. En Seine-et-Marne, de nombreux clubs la pratiquent régulièrement encadrés par des animateurs brevetés ». C’est dans ces derniers qu’il sera possible le 17 septembre prochain de s’essayer à la marche nordique. 13 clubs de Seine-et-Marne attendent le public : ceux de Brie-Comte-Robert, Chaumes-en-Brie, Chelles, Dammartin-en-Goële, Moissy-Cramayel, Pontault-Combault, Provins, Roissy-en-Brie, Rozay-en-Brie, Savigny-le-Temple, Saint-Sauveur-sur-Ecole, Thorigny et Villeparisis. L’initiation est gratuite.
Plus de renseignements sur les horaires des séances sur le site www. randonnee-77.comLe 17 septembre prochain aura lieu la journée départementale de la marche nordique. Plusieurs clubs seine-et-marnais proposeront des initiations à cette occasion. Le point.